Positiv udvikling og fokus på den ønskede fremtid
Coaching er en samtale der har som mål at styrke handlekraften gennem bevidstgørelse af personlige styrker, mål, drømme og det der betyder allermest for dig som menneske.
Coaching samtaler afholdes hos mig i Kolding eller efter aftale i naturen. Andre muligheder kan også aftales, fx i din virksomhed.
Hvad er et coachforløb?
Et forløb kan være en mulighed for dig der ønsker målrettet udvikling med bevidst brug af dine personlige styrker. Det største potentiale for udvikling og vækst er ofte de områder, hvor du i forvejen er stærk.
Et coaching forløb er et forpligtigende samarbejde og et fri rum til at gå i dybden og reflektere over muligheder og problemstillinger.
Nogle gange indleder vi forløbet med en VIA Strength test og eller Personfaktoranalyse fra People Tools, som er et værdifuldt værktøj til at sætte fokus og retning. Et coaching forløb tilpasses dine ønsker og behov. På det første møde aftales hvilke temaer og spørgsmål coaching forløbet skal rette sig imod.
For at støtte og styrke dit initiativ gennem forløbet, vil vi lave klare aftaler og milepæle. En proaktiv plan, der underbygger dine hensigter, er et værdifuldt redskab, til at opnå det du gerne vil.
Målsætning – ambition og proaktiv handleplan
Hvad ønsker du at udrette i dit liv? Læg en plan der holder og find mod til at udfolde dit potentiale.
Værdier
Dine egne værdier, er grundlaget for at livet kan blive meningsfuldt. De giver dig svar på mange spørgsmål. Med fokus på det der er vigtigt for dig vil du opleve livet med glæde og energi.
Grundantagelser og overbevisninger
Få fokus på de grundantagelser og overbevisninger der støtter dine mål. Identificer og omformulere dine begrænsende grundantagelser og overbevisninger.
Coaching og Livets cirkel
Få det godt med dig selv, skab balance i din cirkel. Gå efter det, der er vigtigst. Hver dag og hver time. Få en udviklingsplan, så du kan leve i balance. At arbejde med den eksistentielle cirkel styrker din trivsel. At arbejde på et område smitter af på andre områder.
Konflikthåndtering
Lær at få konflikter til at blive en positiv del af dit liv. Konflikter er ofte en vej til større nærhed, styrkelse af relationer og personlig udvikling.
Coaching og handlekraft
Personlig handlekraft giver livet fylde og muligheder. Et coaching forløb vil skabe afklaring og styrke din handlekraft. Motivation er en vigtig faktor for din handlekraft. Motivation er en kraft der fremkaldes af to faktorer. Hvor vigtigt er det for dig? Hvor meget tror du på dine evner?
Søger du eksistentiel coaching? Læs her
